Међу стручњацима за здравље и чишћење постоји општи консензус око тога колико често треба да перемо постељину: једном недељно. Али пре него што кажете "То је лудо!" и вратите се на прање постељине сваке две до четири недеље као и већина људи, размислите о овоме: Ако не спавате потпуно обучени у пиџаму са дугим рукавима, постељина је прилично слична доњој одећи коју носите сваки дан око осам сати . Уосталом, ти стоје право на вашој кожи све време у кревету. Да ли бисте три дана носили исто доње рубље и мајицу без да их перете? Можемо се само надати.
кредит: ЦлассицСтоцк / Архива фотографија / ГеттиИмагес Постељина добија више користи него што мислите и треба је често прати.Зашто перите листове једном седмично
Када научите о врстама ствари које се сакупљају у постељину, можете почети да видите зашто аналогија доњег веша одговара пару скиввиес-а. Др Алок Виј, дерматолог са клинике „Цлевеланд“, извештава да просечна особа дневно отпушта 1,5 грама мртвих ћелија коже. То износи око 3/8 чајне кашике и довољно хране за милион гриња. Гриње у прашини живе у нашим постељинама и одјећи, аи готово свуда другдје. Они су тамо - једноставно их не можете видети. А ако сте алергични на гриње, прљави листови могу погоршати ствари.
Наша кожа такође садржи бактерије. Имајући пуно мртве коже около подиже ниво бактерија, што може проузроковати стање коже фоликулитис и може погоршати екцем, према др Виј. Он такође наглашава да је редовно прање посебно важно за људе који деле свој кревет са кућним љубимцима, напомињући да животиње често буду домаћин гљивичних организама и могу да преносе стања као што су црвоточина и шуга на људе.
кредит: СЕБАСТИАН КАУЛИТЗКИ / СЦИЕНЦЕ ФОТО КЊИЖНИЦА / Сциенце Пхото Либрари / ГеттиИмагесПит од гриња (добра ствар што их не можемо видети).Осим ћелија коже, листови упијају пуно зноја и свега осталог што долази са њим: косу, лосион, прљавштину, чак и фекалне материје. Због тога одељење за јавно здравље у Орегону захтева од хотела да перу постељину и пешкире гостију који бораве најмање једном недељно. Лако је схватити зашто бисте исто требали радити код куће.
Како опрати постељину
Сада када сте били уверени да чешће перете своје чаршаве, можете добити додатну корист од онога што кажу стручњаци о томе како их правилно опрати. Према Тидеу (произвођачу детерџената за прање рубља), Вхирлпоол Институту за кућне науке и Мартхи Стеварт (ко још?), Постељину требате прати у врућој води или у врућој води препорученој на етикети за његу. Памук је обично фино у врућој води; полиестер и друга синтетика могу бити топли. Остале препоруке ових стручњака:
- Користите два или више сетова листова закретањем да бисте смањили непријатности од учесталог прања.
- Лагано разваљајте листове пре него што их додате у машину за поновно пуњење помоћу мешалице. Ово спречава да се мешалице не завијају, повлаче и повлаче. Не стављајте листове око мешалице када их стављате у машину за прање.
- Оперите постељину одвојено како бисте спречили да се ситни предмети не залепе у листићима у машини за прање и сушење.
- Не користите конвенционални омекшивач тканине. Неки су направљени од животињске масти, која може ослабити тканину и промовисати рупе у лимама.
- Осветлите беле плоче кисиком.
- Избегавајте пресушење лимова или сушење на великим врућинама, што доводи до набора и превременог трошења. Уместо сушења на високим температурама ради дезинфекције, листове обешајте на сунцу или их глачајте након сушења.
кредит: Гари Цоннер / Пхотодисц / ГеттиИмагесСунлигхт природно дезинфицира тканину.
