Опрема за вежбање брзо акумулира мирис и бактерије редовном употребом. Ако се не очисти правилно након сваке употребе, бактерије које су се развиле на опреми ће се уговарати од једног корисника до другог, стварајући опасну ситуацију. Да би опрема била чиста, треба је дезинфиковати након сваке употребе. Постоји неколико малопродајних дезинфекцијских средстава, али домаће дезинфекцијско средство може бити јефтиније и подједнако ефикасно.
Очистите своју опрему за теретану домаћим дезинфицијенсом.Корак 1
У боцу са спрејом сипајте 1 шољу белог сирћета и 1/2 шоље соде бикарбоне. У боцу за прскање сипајте и две шоље вруће воде, која ће брзо отопити соду бикарбону. Заврните поклопац на боцу и протресите да сједине састојке.
Корак 2
Испрскајте домаћи чистач на папирни пешкир, а затим очистите опрему. Винова киселина ће дезинфиковати док ће сода бикарбона деодорисати. Обришите не само ручке, већ и тастере, прекидаче и било које друго место машине са којом сте били у контакту.
3. корак
Поновите након сваке употребе и оставите да се машина осуши на ваздуху након чишћења.
