Сјеменке конопље - или „конопље“, како их понекад називају - су скоро 35 посто протеина и садрже есенцијалне масне и аминокиселине. Клице су по укусу сличне клице сунцокрета и храњиви су додатак сендвичима и салатама. Сјеменке конопље садрже мало или ништа психоактивне супстанце, тетрахидроканабинола, или „ТХЦ“, присутног у канабису. Иако постоје контроверзе око индустријске производње конопље, није противзаконито куповина или коришћење производа од конопље у Сједињеним Државама, а семенке конопље су доступне за куповину у неким продавницама природне хране.
Узгајте богату жетву клица само једном стакленком.Спроутинг траи
Корак 1
Просијати кроз семенке конопље и уклонити све сломљене или оштећене. Ставите семенке у теглу, прекријте их водом и причврстите поклопац.
Корак 2
Протресите теглу неколико секунди за прање семенки. Излијте их у фину мрежицу и оставите да вода прокључа. Понављајте док вода не буде чиста. Вратите семенке назад у теглу, поново их прекријте водом и оставите да се натапају 12 до 24 сата. Оциједите их у мрежасти цједило.
3. корак
Раширите 1-инчни слој тла за посуђе у тањир за пите. Сипајте семенке конопље у земљу у танком, равномерном слоју.
4. корак
Преклопите цео лист новина у четвртине. Овлажите папир и положите га на плех од пита. Чврсто покријте новине чистом пластичном фолијом. Држите пладањ на топлом месту, далеко од директне сунчеве светлости.
5. корак
Пазите да се клице појаче на пластичној овојници, процес траје око три дана. Извадите пластику и новине и поставите посуду за клице на индиректно светло. Залијевајте земљу једном или два пута дневно да би била влажна и влажна.
Корак 6
Сјетите своје клице око једне седмице након уклањања корица новина. Нежно их исеците са лежишта, пазећи да не помешате било какав земља у ваше чисте клице.
Јар Спроутинг
Корак 1
Очистите и исперите сјеменке конопље на исти начин као и за клијање у ладици.
Корак 2
Вратите испране семенке у теглу. Поновите поступак испирања два или три пута дневно да семе стално буде влажно. Након сваког испирања добро их оциједите и не дозволите да семе потапају у стајаћој води.
3. корак
Чувајте стакленку у тамном, топлом простору, попут ормара, прва три дана, или док не почну да израсту.
4. корак
Померите стакленку у индиректном светлу како би клице постале зелене. Наставите да их влажите док не буду спремни за јело, за отприлике једну недељу.
