Са температурама које достижу 114 степени Фаренхеита, парно купање пружа мноштво физичких користи, али такође може представљати и одређене ризике. Ови се ризици крећу у озбиљности, тако да је важно одмерити предности и недостатке пре употребе парне собе.
Парна соба је корисна за већину, али може бити опасна за оне са одређеним медицинским стањима.Опуштање
Једна од предности коришћења парне собе је опуштање које пружа. Влажна топлота успорава рад срца, што ствара смирен осећај. Топлина такође проузрокује ширење крвних судова, што има тренутни ефекат снижавања крвног притиска. Људи са одређеним привременим или хроничним условима дисања могу установити да влажан ваздух привремено олакшава њихове симптоме.
Скин Еффецтс
Кожа реагује на парну собу отварањем пора и знојењем, што може довести до значајног губитка воде у телу. Ово омогућава привремени губитак тежине, иако се тежина повраћа рехидрацијом. Знојење узрокује да тијело елиминише електролите попут натријума, што такође може олакшати задржавање вишка воде. Ипак, топло и влажно окружење је узгајалиште бактерија и гљивица које изазивају инфекцију. Из тог разлога, у парној соби увек треба носити туш ципеле.
Упозорење
Учинак парне собе на рад срца, крвни притисак и циркулацију представља ризик за труднице, особе са познатим срчаним болестима и оне који узимају одређене лекове који утичу на крвоток.
