Кретање може бити стресно, посебно када покушавате да подигнете тешке предмете. Израда нараменица за намештај може вам олакшати стрес померања великих, тешких комада и биће боља за ваше тело. Савијање да покупи тешки предмет раздваја стрес на леђима, рукама и запешћима. Коришћење каишева за намештање омогућава вама и пријатељу да носите тежину у ногама и подлактицама, чинећи предмет да изгледа лакшим.
Размислите о прављењу трака за подизање за померање тешких предмета.Корак 1
Отиђите у продавницу хардвера или ауто делова да бисте купили најлонски каиш за велику издржљивост. Пронађите каишеве са петљицама на крају и по могућности без хардвера. Ове траке су обично дизајниране да држе терет на камионима или подижу тешке предмете, попут чамаца.
Корак 2
Поставите средину сваке траке испод једног дела комада који се помера. За ово ће вам требати партнер, а она би требало да буде на супротној страни од вас.
3. корак
Станите поред себе и повуците каишеве испред себе. Ако каиш иде више од лакта, нека ваш партнер приђе и завежете петљу са сваке стране траке око места где су вам лактови. Учините исто са својим партнером.
4. корак
Ставите једну руку у петљу тако да се ослони на подлактицу 1 инч од лакта. Другом руком затегните чвор. Исто урадите и на другој страни. Нека ваш партнер уради исто на наручју.
5. корак
Подигните намјештај подлактицама и ставите дланове на објекат ако је висок као руке. Синхронизујте то са својим партнером тако да се обојица поставља једнака тежина. Комад ће и даље имати тежину, али ће се осећати много лакшим него да га само покупите.
